Olahraga Bareng Keluarga di Akhir Pekan
Anda lagi berfikir tentang mengisi hari libur anda di akhir pekan bersama keluarga, olahraga adalah salah satu alternatif untuk mengisi akhir pekan, tidak usah yang jauh, olahraga ini bisa anda lakukan dilingkungan rumah anda. Yuk simak ulasannya disini guys: 1 . Jalan kaki Jalan kaki bisa anda lakukan di akhir pekan, ajak keluarga anda jalan kaki dijalan sekitar komplek perumahan anda dan ini olahraga tanpa biaya guys atau di Car Free Day di kota anda, nah kalau di CFD tidak hanya sehat fisik tapi juga menyegarkan mata dan pikiran anda karena banyak yang anda lihat disana sambil jalan jalan. 2 . Jogging Hampir sama dengan yang nomor satu cuma bedanya kalau jogging ini harus pake sepatu dan pakaian olahraga ya guys karena jalannya agak cepat agar tidak terjadi cidera. Jogging di perumahan Taman Krakatau 3 . Senam Senam juga bisa anda lakukan bersama keluarga di akhir pekan, anda bisa senam didalam rumah sambil memutar DVD senam di disc player anda atau anda bisa mel...